Идеальное тело за 8 минут / Training - 8 minutes

[/center]
Страна: США
Жанр: Обучающий
Продолжительность: 0:43:01
Год выпуска: 1994
Перевод: Отсутствует (Да и не нужен)
Описание: Видеоматериал показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день нужно загрузить мышцы тела, чтобы был отличный результат. Фильм на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода. Комплекс упражнений включает в себя: Пресс, Руки, Ноги, Ягодицы, Растяжка.
Доп. информация: Отличные упражнения, если делать каждый день хотя бы 1 раз, за две-три недели результат будет заметен невооруженным глазом!ну если, конечно, после тренировки не пихать в себя фаст-фуд или сало с шоколадом в общем к лету можно подготовиться очень легко, два-три раза в днеь — вообще супер!
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: Размер экрана: 640x480, 1.33:1 [4:3] Кол-во кадров в секунду: 29.971 Кодек: DivX MPEG-4 кодек версии 5 (DX50) Битрейт: 969 кбит/с (QF=0.105)
Аудио: Частота: 44100 Гц Кол-во каналов: 2 Кол-во дорожек: 1 Битрейт: 128 кбит/с

Скачать с letitbit

Скачать с rapidshare

Скачать с depositfiles