Лечебно-Оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночника (2009) DVD5

Год выпуска: 2009
Страна: Россия(Studio Jothy)
Тематика: цигун, Видеоурок
Продолжительность: 01:01:57
Язык: Русский
Перевод: Профессиональный (одноголосый)

Описание: Специальный комплекс для позвоночника рекомендован всем, кто хочет восстановить, укрепить и поддерживать в хорошей форме свой позвоночник.
Это могут быть люди страдающие остеохондрозом, радикулитом, ишиасом, сколиозом, протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков, когда хирургическое лечение не целесообразно.
Комплекс рекомендован для реабилитации позвоночника в послеоперационом периоде.
Это адаптированный к славянскому анатомическому типу комплекс, составленный доктором Владимиром Бутримовым.

В течение 30 лет он отбирал наиболее эффективные упражнения для создания и укрепления "мышечного каркаса" позвоночника. Основная цель этих упражнений - формирование эластичности связочного аппарата, проработка стабилизаторов туловища.
С помощью вытягивающих и скручивающих упражнений достигается эффект "лиан, оплетающих позвоночник". Обязательное требование, они должны выполняться с внутренним расслаблением. Особый акцент делается на гибкости и эластичности мышечно-связного комплекса, оплетающего позвоночник, а не на чрезмерно закачанных мышцах туловища. Только правильное и регулярное выполнение этого комплекса позволяет получить стабильный и длительный лечебно-оздоровительный эффект.
По сути "Специальный комплекс для позвоночника" - это предложение формирования нового оптимального психо-физического стереотипа, направленного прежде всего на "ось" нашего организма - позвоночник, как основу отличного самочувствия и высокой работоспособности.


Качество : DVD5
Формат: DVD video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: MPEG
Видео: MPEG2 Video 720x576 (4:3) 25.00fps 8500Kbps [Video]
Аудио: MPEG Audio 48000Hz stereo 224Kbps [Mpeg-1]

Размер: 3.11 GB


Скачать Лечебно-Оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночника (2009) DVD5