Видео > Трейси Эффингер. Комплекс упражнений на разные части тела DVDRip
Трейси Эффингер. Комплекс упражнений на разные части тела DVDRip9 апреля 2010. Разместил: alex77762 |
О фильме: Основной упор делается на растяжку и проработку поверхностных и глубоких мышц, развитие гибкости суставов, эластичности связок и выносливости. Нагрузка в пилатесе ничуть не меньше, чем во время других тренировок. Повторы движений сведены до минимума, движения очень пластичны, упражнения продуманы так, чтоб слабые мышцы подтягиваются до уровня сильных. В этом и заключается его основной эффект. Информация о фильме Название: Комплекс упражнений на разные части тела Жанр: видеозанятие Режиссер: Трейси Эффингер Продолжительность: 29 мин Дополнительно: Файл Формат: avi Качество: DVDRip Видео: 672х368 Звук: 128 кбит/с Размер: 394 мб Внимание! У вас нет прав, для просмотра скрытого текста. |