Фитнес обучение. Красивый живот и Подтянутые ягодицы: Совершенствуем фигуру

Год выпуска: 2006
Вид спорта: Фитнесс
Участники: Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда
Продолжительность: 66 минут

Описание:

Вы желаете иметь тонкий живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры? Мы хотим предложить Вам легко выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры. Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда дает Для вас 5 циклов упражнений. 1-ые три представляют собой разные уровни сложности для укрепления брюшных мускул, один цикл для укрепления ягодиц, 1 рекомендации по растяжке тела. Во 2-ой части программы Вы отыщите советы диетологов маленький экскурс в анатомию, чтоб лучше понять, на что влияет то либо иное упражнение. К Вашим услугам консультация от пластического доктора.



Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: 592x448 (1.32:1) 25 fps XviD build 43 1044 kbps avg 0.16 bit/pixel
Аудио: AC3 Dolby Digital 48 kHz 2/0 (L,R) ch 448.00 kbps avg