Debbie Siebers: Slim in 6 весь курс бонусы (2002) DVDRip
26 января 2010. Разместил: borudini
Информация о видеокурсе
Название: Debbie Siebers: Slim in 6
Год выхода: 2002
Жанр: Фитнес
Описание видеокурса:
"Slim in 6 преобразит ваше тело за 6 недель. Тренировки данной программы сочетают кардио и силовые движения, помогая вам сжигать жир и формировать стройное, сексуальное тело, уделяя особое внимание мышцам пресса, бедрам и ягодицам".
Первая часть программы Start it up! ознакомит вас с базовыми движениями жиросжигающей тренировки. Занимайтесь по этой программе ежедневно, до тех пор, пока не освоите ее полностью, но не более двух недель.
Вторая часть программы Ramp it up! помогает сжигать больше калорий ежедневно и ускоряет ваши результаты! Заниматься по этой части нужно также каждый день, пока не освоите программу полностью, около двух недель.
Заключительная часть программы Burn it up! наносит контрольный удар по лишнему весу! Завершает процесс формирования вашей новой фигуры! По этой части нужно заниматься каждый день, до завершения 6-недельного следования программы Slim in 6!
Две программы-бонуса Slim&pack и Slim&limber. Первая программа - это короткая, но интенсивная тренировка для мышц брюшного пресса. Вторая - тренировка на растяжку. Эти бонусы можно использовать как дополнительную нагрузку или отдельно, когда у вас нет сил на выполнение основной части Slim in 6.
Продолжительность: 26 мин 49 мин 60 мин 12 мин 14 мин
Язык: английский
Файл
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 544х400 12 бит
Звук: 128 кбит/сек
Размер: 1.28 GB
Скачать Debbie Siebers: Slim in 6
Скачать одним файлом с sms4file.com
Скачать одним файлом с vip-file
Скачать - Debbie Siebers: Slim in 6 бесплатно с Rapidshare.com:
http://rapidshare.com/files/340283282/jSlim.part01.rar
http://rapidshare.com/files/340283703/jSlim.part02.rar
http://rapidshare.com/files/340283866/jSlim.part02.rar
http://rapidshare.com/files/340284311/jSlim.part03.rar
http://rapidshare.com/files/340284245/jSlim.part03.rar
http://rapidshare.com/files/340284663/jSlim.part04.rar
http://rapidshare.com/files/340284663/jSlim.part04.rar
http://rapidshare.com/files/340285064/jSlim.part05.rar
http://rapidshare.com/files/340285064/jSlim.part05.rar
http://rapidshare.com/files/340285500/jSlim.part06.rar
http://rapidshare.com/files/340285500/jSlim.part06.rar
http://rapidshare.com/files/340285882/jSlim.part07.rar
http://rapidshare.com/files/340286067/jSlim.part07.rar
http://rapidshare.com/files/340286233/jSlim.part08.rar
http://rapidshare.com/files/340286449/jSlim.part08.rar
http://rapidshare.com/files/340286670/jSlim.part09.rar
http://rapidshare.com/files/340286670/jSlim.part09.rar
http://rapidshare.com/files/340287509/jSlim.part10.rar
http://rapidshare.com/files/340287147/jSlim.part10.rar
http://rapidshare.com/files/340287671/jSlim.part11.rar
http://rapidshare.com/files/340287671/jSlim.part11.rar
http://rapidshare.com/files/340287966/jSlim.part12.rar
http://rapidshare.com/files/340288344/jSlim.part13.rar
http://rapidshare.com/files/340288401/jSlim.part14.rar