Видео > Йога для офисных работников (2008/DVDRip)
Йога для офисных работников (2008/DVDRip)15 января 2010. Разместил: BigBoy007 |
Дата выпуска:........2008 Страна:..............Россия Жанр:................Видеоурок Продолжительность:...0:50:22 Перевод:.............Русский Студия:..............Sova films Качество видео:......DVDRip Информация о видео:..Разрешение: 640x480 (1.33:1) .....................Кодек: DivX .....................Кадров в секунду: 25 .....................Битрейт: 1200 Kbps .....................Фактор качества: b/px Информация о аудио:..Кодек: MPEG Audio Layer 3 (MP3) .....................Количество каналов: 2 .....................Частота дискретизации: 48000 Hz .....................Битрейт: 128 Kbps Описание: Известно, что большинство людей основную часть времени проводит на работе. А если это сидячая работа, то у них непременно появляются такие проблемы, как боли в спине, хондроз позвоночника, плохая осанка. Программа «Йога для офисных работников» поможет избавиться от этих проблем. Она состоит из двух частей: «В офисе» и «Дома». Комплекс «В офисе» состоит из асан, позволяющих раскрыть грудную клетку и избавиться от напряжения в мышцах спины. Его вы можете выполнять, не покидая рабочего места – во время перерыва. Комплекс «Дома» поможет вытянуть позвоночник и снять статическую нагрузку, которую вы «копите» в течение рабочего дня. Выполняя простые, но очень полезные асаны, вы всегда сможете быть в отличной форме. Скачать "Йога для офисных работников (2008/DVDRip)": |