О фильме:Похудеть хотят все. Как – не знает никто. Каждый пытается найти свой вариант. Таблетки. Диеты. Спорт. Голодание. Всё это в лучшем случае не работает. В худшем - вредит здоровью. Неужели для того, чтобы оставаться в форме, надо так себя мучить? Неужели надо навсегда отказаться от шоколада? Все. Больше никакой борьбы с собой. Красота и здоровье требуют не жертв, а знания своего тела. И законов, по которым оно существует. Поэтому не диеты, а здоровое питание. Не лист салата, а любимая еда. И для того чтобы доказать, что худеть можно, не ограничивая себя ни в чем, Лера Кудрявцева собрала команду своих друзей - Юлю-диетолога и Алексея - шеф-повара.Теперь они вместе готовят на Лериной кухне легкие, но очень вкусные блюда и даже десерты, вдвое уменьшая их калорийность. За пользу для здоровья отвечает Юля – врач-диетолог. За вкус – Леша – шеф-повар. Лера – изобретает новые рецепты, учится готовить и общается с гостями.

Рецепты выпуска:
- Куриные крылышки с соусом блю-чиз.
- Диетический бургер.
- Безе с лимонным соусом.

Название: Ешь и худей!
Оригинальное название: Ешь и худей!
Год выхода: 2010
Жанр: Кулинарное шоу
Режиссер: Дмитрий Волынкин
В ролях: Лера Кудрявцева и Сергей Лазарев
Выпущено: Россия, ТНТ
Продолжительность: ~ 25 мин
Перевод: не требуется

Файл: AVI
Формат: XviD
Качество: SATRip
Видео: 704х384, 1500 kbps
Аудио: MP3, 128 kb/s (2 ch)
Размер: 239,21 Mb