Результаты заметны действительно очень быстро, тренировки очень интенсивные, хоть и длятся всего полчаса, но компенсируется это тем, что всё тело работает каждую секунду программы. Первое видео - начальный уровень, соответственно третье - последняя ступенька вашей тридцатидневной программы. Не знаю ни одного видео-тренера, который может мотивировать так же, как Джиллиан, поэтому особенно люблю её программы. Благодаря ей всегда сделаешь больше, чем можешь.

Год выпуска: 2007
Жанр: Фитнес
Продолжительность: 01:24:49
Язык: Английский
Размер: 700 Mb

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX Codec 5.x or 6.x
Аудио кодек: AC3 Dolby Digital