Легкий способ жить без тревог и волнений

Название: Легкий способ жить без тревог и волнений (аудиокнига)
Издательство: Добрая книга
Автор: Карр Аллен
Год: 2008
Формат: МР3
Размер: 78МВ
Качество: 128кбит/сек

Продолжительность: 80мин

О книге:
Легкий способ жить без тревог и волнений поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
Легкий способ жить без тревог и волнений. Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.