Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать

Ученые издавна проверили, что самочувствие и трудоспособность человеческого мозга, следовательно, и интеллект его носителя напрямую находятся в зависимости от кормления. Люди, основные здоровый жизненный стиль и адекватно кормящиеся, застрахованы от ранешнего выходы в свет таковых нелегких заболеваний, как синдромы Альцгеймера и Паркинсона, сердечнососудистых болезней и мигрени. Мозг жителя нашей планеты оформляет всего 2% его совместного веса, хотя его необходимость в энергии при всем этом громадна!
Эта книжка повествует про то, каким образом сбалансированная диета продлевает энергичную жизнь мозга. Вы узнаете, какие продукты непременно обязаны существовать в меню, дабы вы применяли потенциал собственного мозга по максимуму, и еще нежели и как подкармливать малыша, дабы его мозг с успехом развивался и работал. Оказывается, при помощи конкретных яств возможно отделаться от бессонницы, атеросклероза, депрессии и множества иных проблем со самочувствием - в отсутствии медицинских препаратов! Ваши детки станут гораздо лучше обучаться, проще запоминать информацию, им станет легче сосредоточиться, ежели вы будете подкармливать их адекватно.
В книжке вы отыщите рецепты нужных для мозга блюд для вас и ваших детей.
Название: Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать
Автор: Лужковская Юлия
Год выпуска: 2010
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-4237-0013-3
Жанр: Похудание. Диеты
Страниц: 224
Формат: PDF
Размер: 9.80 Мб
Язык: Русский
Качество: Хорошее

Скачать: