Анатомия физических упражнений (2009, PDF)

Название:Анатомия физических упражнений
Издательство:Феникс
Год:2009
Формат:PDF
Размер:25,8 МБ (27 084 733 байт)
Качество:Отличное
Язык:Русский


О книге:
В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести.