Электронные книги > С. Соловьев - Рецепты вкусной и здоровой жизни
С. Соловьев - Рецепты вкусной и здоровой жизни7 апреля 2010. Разместил: extazavrus |
Каждое блюдо в этой книге не только вкусное, модное и интересное, но и в целости охватывает принципы здорового питания. Каждый рецепт опробован на кухне "Гастронома", чтобы у вас на кухне тоже все получилось. Приятного аппетита! Начинается книга с самого главного - как нужно готовить, чтобы сохранить здоровье и стройную фигуру, не изнуряя себя диетами и не подсчитывая калории после каждого съеденного кусочка. Она поможет вам правильно выстраивать пирамиду питания; расскажет, что лучше подать на завтрак, а что - на обед; научит перекусывать не во вред себе и вкусно ужинать не переживая за фигуру. Уже на самых первых страницах этой книги - рекомендации известных диетологов Маргариты Королевой и доктора Волкова, как сбросить лишние килограммы и не бояться набрать его снова. Автор: Сергей Соловьев Название: Рецепты вкусной и здоровой жизни Серия: Книга Гастронома. Рецепты Издательство: Эксмо ISBN 978-5-699-39005-2 Год Выпуска: 2010 Страниц: 256 стр. Качество: нормальное Формат: PDF (rar + 3%) Размер архива: 38 Мб |