Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин,
которые не стремятся выглядеть как культуристы, но хотят избавиться от живота.
Автор этой книги, известная американская культуристка, разработала эффективнейшую программу,
в которой упражнения для мышц пресса комбинируются с несложной для соблюдения диетой,
направленной на сжигание жира.

Книга: Плоский живот за 15 минут в день
Автор: Видрэл, Д.Л.
Год издания: 2007
Страниц: 112
Формат: djvu
Размер файла:5 Мб

скачать
letitbit.net
depositfiles.com