|
Наш опрос |
|
|
Вы используете лицензионный софт? |
|
|
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
автор: glebgm | 17 марта 2010 | Просмотров: 18381 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
автор: destr456 | 17 марта 2010 | Просмотров: 2541 |
|
|
|
|
|
|
Биологические часы человека - уникальный внутренний механизм, позволяющий нашему организму не только чувствовать течение времени, но и с удивительной точностью измерять его промежутки. Многие из нас никогда не задумывались о том, почему они просыпаются и ложатся спать в определенное время, более эффективно тренируются по утрам или вечерам, чувствуют прилив энергии или начинают дремать на рабочем месте в определенное время суток. Всем известно, что мировые рекорды ставятся обычно в вечернее время, а дети чаще всего рождаются между 4 и 6 часами утра, что подросткам тяжело вставать по утрам, а пожилые люди просыпаются гораздо раньше, чем им хотелось бы. Есть ли научное объяснение этим явлениям? По последним исследованиям в области хронобиологии авторы фильма разработали идеальный распорядок дня современного человека. Следуя ему, вы сможете ежедневно делать намного больше. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |