Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме и ведущие сидячий и малоподвижный образ жизни, зачастую начинают заниматься гимнастикой ради ребенка. При использовании данного комплекса реже наблюдаются осложнения при протекании беременности. Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче.

Комплекс "пилатес на мяче" улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов, положительно воздействует на дыхательную и сердечнососудистую системы организма.

Приглашаем ребят и их родителей на веселую зарядку в самом центре Нью-Йорка! Опытный тренер Дениз Остин вместе с десятком ребятишек покажут вам два простых и полезных комплекса

Slim in 6 преобразит ваше тело за 6 недель. Тренировки данной программы сочетают кардио и силовые движения, помогая вам сжигать жир и формировать стройное, сексуальное тело, уделяя особое внимание мышцам пресса, бедрам и ягодицам".

Год: 1995 - 2008
Жанр: под гитару.
Продолжительность: 01:53:41

Год: 2010
Жанр: R&B
Продолжительность: 00:59:01
Кодек: MP3
Битрейт: 320 kbps
Тип битрейта: CBR

Год: 2010 | Жанр: Trance, Vocal Trance, Uplifting Trance |
Продолжительность: 02:16:55 |
Кодек: MP3 | Битрейт: 320 kbps |
Тип битрейта: CBR

Тренировки собственным весом на турниках, брусьяx и не только на них.

За годы существования, группа Blues Cousins успела завоевать, не только признание Московской аудитории, но и отличилась на международной арене, будучи названной лучшей группой года на фестивале Blues Sur Seine 2000 (Франция). Blues Cousins является частым участником фестивалей и туров по Финляндии, Македонии, Чехии, Франции, США. Летом 2004 года Blues Cousins совершили трехмесячный тур по США. В рамках которого выступили в качестве хедлайнера на фестивалях: Mountbaker Blues Fest, Rockcut Blues Fest, Kettle River Blues Fest, Pig Out Blues Fest
Лидер группы - Леван Ломидзе официально признан одним из 10-ти лучших гитаристов России.

Специальная программа для наиболее тренированных и подготовленных людей, успешно усвоивших «Базовый курс» и «Курс для начинающих». Включает 45 усложненных упражнений с нагрузкой, «точечную» работу с отдельными участками тела для достижения наивысших результатов в обретении идеальных пропорций.

Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрываете свои самые тайные желания и, что самое главное, Вы их воплощаете в жизнь! Двигаясь в режиме нон-стоп, Вы тренируете сердце и избавляетесь от ненавистных килограммов. Также это занятие способствует развитию гибкости и пластики, приведению в тонус мышц, развитию координации движений и повышению психо-эмоционального уровня. Вы почувствуете себя свободней. Даже в повседневной жизни Ваши движения станут уверенней и мягче, а многие комплексы навсегда покинут Вас.