Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.

Основан на реальной истории о первой девушке, попавшей в команду по американскому футболу. В главной роли снялся Ice Cube. Он играет чудаковатого дядю девочки, который сначала разглядел в ней талант и привел в футбольную команду, а потом стал ее тренером.

Мы не можем сделать ничего, чтобы предотвратить его. Пусть Бог благословит вас.С этими словами заканчивает свое выступление к нации президент США. К Земле движется с головокружительной скоростью огромная комета. Когда вы нажмете на поверхность голубой планеты, это будет означать конец мира. Политики и военные лидеры беспомощны. Через несколько дней человеческая раса прекратит свое существование. Тем не менее, некоторые молодые исследователи предпринимают отчаянные попытки спасти планету. Начинается гонка со временем.

Фильм о семейной паре Сэма Фелэна и его жены Лесли, которых незнакомец втягивает в водоворот смертельных событий. Он завлекает их в сложное и опасное путешествие по Чикаго, в котором насилие и обман играют все большую роль.

"Формула гармонии" состоит из видеопрограмм, разработанных в стиле танцевального фитнеса. Они не имеют возрастных ограничений и не требуют специальной подготовки.

Эта шейпинг-технология предназначена для физического совершенствования человека посредством коррекции состава (формы) его физического тела.

Степ-аэробика - один из самых популярных видов тренировок.

Комплексная программа с элементами калланетики, шейпинга, стретчинга, хатха-йоги, кундалини-йоги. Интенсивный тренинг для женщин, с вариантами для мужчин.

4 региональная конференция сети спортивно-оздоровительных клубов "Планета фитнеса" в г.Ханты-Мансийске. Обучение стилям хип-хоп, стритдэнс и степ. Для них характерны своя музыка, свой сленг, своя хип-хоп мода. В настоящее время хип-хоп является одним из наиболее коммерчески успешных видов современной развлекательной музыки и стилистически представлен множеством направлений внутри жанра.

Танцевальная аэробика - разновидность фитнес-программ на основе танца.

"Фитнес для проблемных зон"- уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффективному жиросжиганию.

Программа, которую Вы держите в руках, уникальная по своей направленности. Это лечебно-оздоровительная гимнастика. Автор данной программы - опытный педагог - хореограф Людмила Евдокимова, специалист с более чем 20-летним стажем - научит Вас, как с помощью несложных, но эффективных упражнений укрепить свое здоровье и достичь прекрасной физической формы. Программа рассчитана на женщин любого возраста и уровня физической подготовки.

Стретчинг (комплекс упражнений для развития гибкости в различных частях тела) предназначен прежде всего для женщин и мужчин проводящих большую часть рабочего дня сидя.

Сборник "Путь к красоте" - первый отечественный курс фитнеса, охватывающий весь цикл создания и совершенствования вашего тела. В сборнике Вы найдете гармоничный комплекс упражнений и питания, позволяющий не тратя деньги на фитнес-клубы, полноценно заниматься у себя на дому. Профессиональный тренер по бодибилдингу, фитнесу, аэробике покажет Вам кратчайший путь к совершенству Вашего тела - "Путь к красоте"

Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: Документальный
Продолжительность: 80 мин
Размер: 257 MB
Режиссер: Репортеры
В ролях: Жириновский Владимир Вольфович
Качество: TVRip
Формат: AVI
Видео: XviD, ~1038 Кбит/с, ~720x576
Аудио: MP3, 2 ch, ~150 Кбит/с

Выглядеть на все сто мечтают не только хрупкие девушки, но и брутальные представители сильного пола. Нет проблем ! Чемпион мира по фитнесу 2006 года по версии WFF Стас Вахрушев расскажет и покажет, как стать суперменом.

Новый релиз уже известного и очень популярного фильма Paipan Lolita, теперь в более высоком качестве и без цензуры! Не пропустите!

Бог окончательно разуверился в человечестве и послал ангелов смерти стереть свое творение с лица земли. На защиту людей встал лишь архангел Михаил, объединив под своим командованием горстку изгоев, которые в закусочной посреди пустыни терпеливо ожидают рождения Мессии.

Над одним из учеников постоянно издевались другие ученики,- больше всех изгалялся обладатель чёрной густой шевелюры (именно он месяц назад вылил на голову робкого ученика банку быстродействующего клея, после чего тот вынужден был подстричься наголо). Добрая учительница заступилась за подростка. В голове ублюдков созрел хитроумный план. Они заставили ученика поздно вечером позвонить учительнице (очень доброй и интеллигентной женщине). Тот позвонил и сказал, что его сильно побили и требуется помощь. Учительница прибежала в школу. Там её уже поджидали ученики-мерзавцы. Они изнасиловали женщину и сняли весь процесс на видеокамеру. Угрожая разместить видеозапись в Интернете, ученики превращают учительницу в сексуальную рабыню

Адри Шврака - исполнительница юни-танцев, гуру фитнеса, тренер, наставник и эксперт по многим стилям танца и фитнес программам.